do_yoga!=ヨーガで体もココロも身軽に！=ドコでもヨガ

頼むね、オモチャたち。

宮城が実家のお友達経由で被災地に子供たちのオモチャを送りました。
クロネコヤマト宅急便で荷物が送れることに復旧が感じれる。

ママ友達にも協力してもらい集まったオモチャたち。

頼むね、オモチャたち。
笑いは心のインフラ。

道をつけてくれたSほさん、ありがとう。

ズバリ、お金

救援物資を送りたいという声も聞こえるけど、私は、今の時点は、お金で支援したい。

お金は救援物資を被災地要望ピンポイントで買える。

仮設住宅の窓ひとつ位は買える。

だから、お金。

東北旅を一週間する予算位は最低でもする。
あとは身近な人が避難してきたとき、我が家に受け入れる。

被災地が安定してきて、被災者の方の緊張が途切れたとき、
精神的にも肉体的にも、ドッと疲れや心身に亀裂がくる。
また違ったストレスも起きるかと。

そのときは、ヨーガの出番やと思う。

そして、いつまでも忘れず、祈る気持ちを送りつづける。

同じ○○なら踊らな損損！５リズムＷＳが日本へやってくる。

踊りは動的瞑想。
それは、明らか。

海外へ旅して、クラブのある場所へ足をのばすと、
そこの国がよくみえる。
昼間では見えなかった、別の深い顔が。

日本のクラブに行ったら、きっと海外の人も驚くでしょうなぁ。

万国共通の祭での踊りでも、そこには動的瞑想がある。
ココロの奥底の、日々眠っている導火線に火がつく、
着火点が踊りの中にはあるんだろうな。
そして、つながるんだろうなぁ。

ヨーガをしていても、それと同じ感覚になる。

それらを結んだメソッドがあると、ロスの雅代さんからお便りが。
私はまだ体験していないので、詳しくは語れませんけど、
直感的に、「アタシ、好き」だけは言えそうです。笑

そんな雅代さんからお便りが届いたので、気になる方は、
雅代さんのブログで、詳しいことのぞいてみてください。
http://wp.me/pODOi-lV

そして、そんな５リズムが、日本にやってくるそうです。
budokonなどでお世話になった方々も協力しているようなので、
ご恩返しとはいえない微力ですが、私のブログでも、
紹介させていただきました。

５リズム、応援しています。
http://www.5rjp.com/

旧正月！節分星祭

地元の寺、観心寺に節分豆をもらいに。

「ごはんカフェ三郎」から息子のチャリと一緒にお寺まで歩く。

季節の節目にふさわしいほどのポカポカ陽気。
体感的に空気的に、やっぱり旧正月のが1月1日よりも節目と感じる。
リズムが春。
しっくりくる。

寺では、働くおじさんに「何してるのぉ？」
「また来たよ〜」
と話しかけていく息子のおかげで、
一人ならすれちがうだけで終わってしまうかもしれない人達と、
会話や交流ができることが嬉しい。

ありがとう、私以上の切り込み隊長、我が息子。

子供といてると、
「毎日を丁寧に生きる」
ことの大切さを思い出させてくれる。

日々の効率に目を奪われて、「お〜い！早く行くよ！」なんて、
いき急ぎ、見落としていることのなんと多いこと。

そんな母の習性に似た息子は、時々せっかちモードに入ってしまう。

う〜ん、子育ては鏡だ。
気をつけよう。

月２回ペースで子連れヨガ開催です。

昨年１２月お試しで実施した子連れヨガが好評だったようで、
月２回ペースで開催することになり、嬉しい限りです。

早く日程を告知しないとなーと、思いつつ、
年末年始で息子の腕が外れて救急行ったり、
ロタウィルスにかかったりとで、こんなギリギリ告知となりました。
「ザ・子育ての大変さ」を身に染みた年末年始。

子育ては、
１に気力、２に体力、３，４はなくて、やっぱり体力。
かもしれません。笑

子連れヨーガでリフレッシュし、これからどんどん
体力がいるママさん方、心身づくりしにきてください。

１月２５日（火）：阿倍野市民学習センター
２月８日（火）：阿倍野市民学習センター
２月２２日（火）：阿倍野区民センター
３月１１日（金）：阿倍野区民センター
３月２５日（金）：阿倍野区民センター

時間はいづれも１０：００～１１：３０（受付開始９：３０）

費用：2000円
お問い合わせ・ご予約：株式会社ウェルバランス
電話06－6673－0803
（受付時間：月～土9：00～17：00）

※チラシが出来上がったそうなので、
必要な人はお問い合わせの時に聞いてみてください。


※↓写真は、友達ヨガイベントにて、子連れでお邪魔時。