子連れヨガ・ティーチャーが、子連れヨガ、します。
早口言葉みたいですが。笑 息子を連れて、お子さん連れでお母さん方とヨガします。 息子は2歳ですが、今回の子連れお子さんは、 歩く前の赤ちゃん対象です。 産後のテンションで、昼夜問わずの子育てを 乗り切れるのは数ヶ月。 気づいたときには、母の身体はボロボロ。 肩こり、むくみ、寝ても取れない疲労。。。 そんなとき、身体を自分自身でほぐすことが できたのは、やっぱりヨガでした。 ヨガよりも寝たい。そんなときもあったけど、 寝るよりも違う効果があったのもヨガでした。 私自身の余裕ができてきたので、 振り返り過去2年半分に得たコツを、 お伝えできればと思っています。 そして、私もまだまだ子育て進行中なので、 ママさん達からも刺激と、知恵を頂きたい、 悩みを分かち合いたいと思って実現したのが、 子連れヨガ・イベントです。 子連れヨガ・ティーチャー、デビューの チャンスをくださったウェルバランスのOさんも 最近、娘さんが産まれ、隣で子育てに奮闘する 奥様を見て、子連れヨガの重要性に気づかれ、 開催することになりました。 これまた急遽の告知ですが、 お知り合いで、関西近辺で子育て真っ最中の お友達がいたら、お伝えいただけると嬉しいです。 --- 12月13日(月)10:00スタート11:00終了予定。 場所:阿倍野市民学習センター(あべのベルタ3階) 費用:2000円 お問い合わせ・ご予約: 株式会社ウェルバランス 電話06-6673-0803 (受付時間:月~土9:00~17:00) ---- 大学の先輩”あみぐるみ”作家のまきさんから頂いた カワイイグッズで遊んでいた息子は、もうすぐ2歳半。
by doyoga
| 2010-11-29 17:25
| yoga
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