永遠のアイドル、Hiromi GO!ー郷ひろみ-がTVで話していた。
「アイドルをやり続けてきて、こう思うのです。 自分を成長していく方法はシンプルだ。」と。 ”Think, Act, Continue!” 考え、行動し、継続すること。 だと。 ゴーさん、そうだね。共感。ハグハグ。 スノーボードだろうと、ヨガだろうと、家庭だろうと、 仕事だろうと、何であろうと、自分が「やべぇ」と 心でつまづくポイントは同じだったりする。 それを一つ一つ見つめて、解決して一歩進むのは、 自分しかできない。原因は外(環境)ではなく内だと。 自分のことはよくわからない、と人は言う。 そうだと思う。考え、行動し、継続する中で見えてくる。 継続することで深みが出てくる。 心の中にあるカビの根っこが見えてくる。 根っこがあると、またカビが生えてくる。 だから、根っこを掘る。 自然は教えてくれる。 アサナも同じ。 苦手なポーズの原因には共通点がある。身体の同じ部分にある。 繰り返し同じアサナをすることで、苦手Aのポーズも Bのポーズも、原因は右の股関節にあることに気づく。 だからシンプルなポーズでもいいので、繰り返し、 その原因を解決するために、意識して、動かし、継続して、解決する。 地味だけど、それが一番早道だったりするし、 クリアしたときにすこぶる嬉しいし、オモシロイ。笑 そう信じて、今日も懲りずにトリコナアサナ。笑 なのに、決算の数字を入力すること、 やっぱり後回しになっちゃう。笑 この根は、根深い!?笑
by doyoga
| 2007-05-16 10:11
| life
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