子連れで、子連れヨガ、します。
子連れヨガ・ティーチャーが、子連れヨガ、します。

早口言葉みたいですが。笑

息子を連れて、お子さん連れでお母さん方とヨガします。
息子は2歳ですが、今回の子連れお子さんは、
歩く前の赤ちゃん対象です。

産後のテンションで、昼夜問わずの子育てを
乗り切れるのは数ヶ月。
気づいたときには、母の身体はボロボロ。
肩こり、むくみ、寝ても取れない疲労。。。

そんなとき、身体を自分自身でほぐすことが
できたのは、やっぱりヨガでした。
ヨガよりも寝たい。そんなときもあったけど、
寝るよりも違う効果があったのもヨガでした。

私自身の余裕ができてきたので、
振り返り過去2年半分に得たコツを、
お伝えできればと思っています。
そして、私もまだまだ子育て進行中なので、
ママさん達からも刺激と、知恵を頂きたい、
悩みを分かち合いたいと思って実現したのが、
子連れヨガ・イベントです。

子連れヨガ・ティーチャー、デビューの
チャンスをくださったウェルバランスのOさんも
最近、娘さんが産まれ、隣で子育てに奮闘する
奥様を見て、子連れヨガの重要性に気づかれ、
開催することになりました。

これまた急遽の告知ですが、
お知り合いで、関西近辺で子育て真っ最中の
お友達がいたら、お伝えいただけると嬉しいです。

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12月13日(月)10:00スタート11:00終了予定。
場所:阿倍野市民学習センター(あべのベルタ3階)
費用:2000円
お問い合わせ・ご予約:
株式会社ウェルバランス
電話06-6673-0803
(受付時間:月~土9:00~17:00)
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大学の先輩”あみぐるみ”作家のまきさんから頂いた
カワイイグッズで遊んでいた息子は、もうすぐ2歳半。
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by doyoga | 2010-11-29 17:25 | yoga
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