「エキサイト公式プラチナブロガー」スタート!
自宅でヨーガ教室は、ありのまま
子育て中であること、何よりも住む土地に足を置くこと。
紆余曲折ありましたが、自宅でのヨーガ教室に落ち着きました。

少人数しか入りませんが、皆さんと、人生をともに成長していきたい。
自宅を開放することで、Yoga is Life.まんまを、ありのままを。

体験は、1000円です。
続けて欲しいから月4000円で3回好きなときに来てください。

スケジュールは、こちらで。
「山の上のヨーガ教室」カレンダー

場所のお問い合わせ、初めての方は、こちらにご連絡ください。
(at)を@に変えてご連絡ください。
k_yoko(at)showten.main.jp

b0069780_18284286.jpg

[PR]
# by doyoga | 2014-02-06 18:28 | yoga
2年間放置、ブログ書いてみる。w
2年間放置した間に、息子は幼稚園へ行き5歳になりました。
母は、ヨーガ教室を自宅ですることになり、雅楽も相変わらず続けていて、ウェブの仕事も徐々に再開し、地域活性の仕事も増え、月に数回は市役所に通う毎日です。

この放置していた期間は、Facebookで息子の近況を中心に伝えています。
全公開の情報はのぞけるので、気になってくださっていた方は、のぞいてくださいまし。

そして、実際に会ったことある方は、お友達申請くださいませ。
また、ふらりと、ブログ書きます。

Facebook
http://www.facebook.com/yoko.kurahashi
[PR]
# by doyoga | 2013-10-17 23:32 | life
震災から3ヶ月。基本に立ちかえる。
早いのか、遅いのか、考える内容で、
変わるのだが、震災から3ヶ月。

各現地で、各現場で、立ち向かっている
人たち、本当に頭が下がります。

現場には行けませんし、今は何もできませんが、
まだまだ先、何もできないことを見つめながら、
何かできることを、ずっと考えていこうと思っています。

原発で、今までの震災とは違う問題が浮上し、
母としては、できる限り、子供や家族を守る
義務があると思い見つめてきました。
友が、子供を抱えて、福島から避難してきた現実が、
よりいっそう私を強くそうさせたのだとも思います。

いろんなことを知るために、情報も毎日、
いくつかからとって、自分で納得することが、
日課になってきています。

その情報を得ているサイトの一つ、
中部大学の武田邦彦教授の今日の記事「自然放射線と被曝」に、
この現状を前に、母として、人間としての基本に立ち返る
ことが書かれていたので、ここに引用したいと思います。
全文を読みたい方は、是非前後の文章も読むと、
とてもわかりやすいので、読んでみてください。

---------------------
「今、とても厳しい時期にあるけれど、目指すことは変わらない.
● 自然放射線の中で(できるだけそれに近く)、
● 栄養のバランスを考えて(酵素を作る)、
● 適度に休養をとって(キズを直す)、
● 毎日を楽しく(酵素を増やす)、
● 感謝の気持ちを持って(不満があると酵素が減る)、

というのが実は「自分の体にも一番良い」のだから、
ビッグバンで誕生したこの世も上手くいっているものだ。」
---------------------
武田邦彦(中部大学)教授「自然放射と被爆」より引用。

b0069780_22535836.jpg

[PR]
# by doyoga | 2011-06-11 22:41 | life
子連れヨガのウェブサイトをつくってくださいました。
子連れヨガ、息子と子連れで教えさせていただいてる
主催のウェルバランスさんが、子連れヨガのウェブサイト
作ってくださいました。ありがとうございます。
http://wellbalance.co.jp/kozureyoga/index.html

新しい日程も加わっています。

5月10日(火) 10:00~11:30  阿倍野市民学習センター
5月27日(金) 10:00~11:30  阿倍野区民センター
6月 3日(金) 10:00~11:30  阿倍野区民センター
6月24日(金) 10:00~11:30  阿倍野区民センター
7月15日(金) 10:00~11:30  阿倍野区民センター

子連れでないヨーガ教室も月に1回ペースで開催です。
こちらも、同じお問い合わせで申込できます。
申込時に倉橋陽子のブログ見ました、と言ってくださったら、
受講料が半額(子連れヨガはできません、すいません。)です。

こちらの大人のヨーガ教室は、次回は、
5月13日(金) 10:00~11:30  阿倍野区民センター
です。

お時間のあうかた、どうぞお越し下さい。
[PR]
# by doyoga | 2011-05-06 03:46 | yoga
朝が変わった
早朝、二階のフロアでヨガ。

いろんな種類の鳥の声。
藍の空。
寒くない床。
数年前、バリでの@yogaさんんちでヨガした朝とかぶった。

朝が変わった。
もう初夏の足音。
[PR]
# by doyoga | 2011-05-01 05:34
頼むね、オモチャたち。
b0069780_21404099.jpg

宮城が実家のお友達経由で被災地に子供たちのオモチャを送りました。
クロネコヤマト宅急便で荷物が送れることに復旧が感じれる。

ママ友達にも協力してもらい集まったオモチャたち。

頼むね、オモチャたち。
笑いは心のインフラ。

道をつけてくれたSほさん、ありがとう。
[PR]
# by doyoga | 2011-04-25 21:40
ズバリ、お金
救援物資を送りたいという声も聞こえるけど、私は、今の時点は、お金で支援したい。

お金は救援物資を被災地要望ピンポイントで買える。

仮設住宅の窓ひとつ位は買える。

だから、お金。

東北旅を一週間する予算位は最低でもする。
あとは身近な人が避難してきたとき、我が家に受け入れる。

被災地が安定してきて、被災者の方の緊張が途切れたとき、
精神的にも肉体的にも、ドッと疲れや心身に亀裂がくる。
また違ったストレスも起きるかと。

そのときは、ヨーガの出番やと思う。

そして、いつまでも忘れず、祈る気持ちを送りつづける。
[PR]
# by doyoga | 2011-03-13 20:36
同じ○○なら踊らな損損!5リズムWSが日本へやってくる。
踊りは動的瞑想。
それは、明らか。

海外へ旅して、クラブのある場所へ足をのばすと、
そこの国がよくみえる。
昼間では見えなかった、別の深い顔が。

日本のクラブに行ったら、きっと海外の人も驚くでしょうなぁ。

万国共通の祭での踊りでも、そこには動的瞑想がある。
ココロの奥底の、日々眠っている導火線に火がつく、
着火点が踊りの中にはあるんだろうな。
そして、つながるんだろうなぁ。

ヨーガをしていても、それと同じ感覚になる。

それらを結んだメソッドがあると、ロスの雅代さんからお便りが。
私はまだ体験していないので、詳しくは語れませんけど、
直感的に、「アタシ、好き」だけは言えそうです。笑

そんな雅代さんからお便りが届いたので、気になる方は、
雅代さんのブログで、詳しいことのぞいてみてください。
http://wp.me/pODOi-lV

そして、そんな5リズムが、日本にやってくるそうです。
budokonなどでお世話になった方々も協力しているようなので、
ご恩返しとはいえない微力ですが、私のブログでも、
紹介させていただきました。

5リズム、応援しています。
http://www.5rjp.com/
[PR]
# by doyoga | 2011-02-21 22:16 | yoga
旧正月!節分星祭
b0069780_6325241.jpg

地元の寺、観心寺に節分豆をもらいに。

「ごはんカフェ三郎」から息子のチャリと一緒にお寺まで歩く。

季節の節目にふさわしいほどのポカポカ陽気。
体感的に空気的に、やっぱり旧正月のが1月1日よりも節目と感じる。
リズムが春。
しっくりくる。

寺では、働くおじさんに「何してるのぉ?」
「また来たよ〜」
と話しかけていく息子のおかげで、
一人ならすれちがうだけで終わってしまうかもしれない人達と、
会話や交流ができることが嬉しい。

ありがとう、私以上の切り込み隊長、我が息子。

子供といてると、
「毎日を丁寧に生きる」
ことの大切さを思い出させてくれる。

日々の効率に目を奪われて、「お〜い!早く行くよ!」なんて、
いき急ぎ、見落としていることのなんと多いこと。

そんな母の習性に似た息子は、時々せっかちモードに入ってしまう。

う〜ん、子育ては鏡だ。
気をつけよう。
[PR]
# by doyoga | 2011-02-06 06:32
月2回ペースで子連れヨガ開催です。
昨年12月お試しで実施した子連れヨガが好評だったようで、
月2回ペースで開催することになり、嬉しい限りです。

早く日程を告知しないとなーと、思いつつ、
年末年始で息子の腕が外れて救急行ったり、
ロタウィルスにかかったりとで、こんなギリギリ告知となりました。
「ザ・子育ての大変さ」を身に染みた年末年始。

子育ては、
1に気力、2に体力、3,4はなくて、やっぱり体力。
かもしれません。笑

子連れヨーガでリフレッシュし、これからどんどん
体力がいるママさん方、心身づくりしにきてください。

1月25日(火):阿倍野市民学習センター
2月8日(火):阿倍野市民学習センター
2月22日(火):阿倍野区民センター
3月11日(金):阿倍野区民センター
3月25日(金):阿倍野区民センター

時間はいづれも10:00~11:30(受付開始9:30)

費用:2000円
お問い合わせ・ご予約:株式会社ウェルバランス
電話06-6673-0803
(受付時間:月~土9:00~17:00)

※チラシが出来上がったそうなので、
必要な人はお問い合わせの時に聞いてみてください。


※↓写真は、友達ヨガイベントにて、子連れでお邪魔時。
b0069780_2053952.jpg

[PR]
# by doyoga | 2011-01-22 20:47 | yoga